الافضل لك

ماهي اسباب تعرق اليدين وكيف يمكن علاجه طبيعيا ؟

www.top10homeremedies.com

تعرق اليدين

التعرق من الامور المفيدة للجسم ، فمن خلاله يتم التخلص من سموم الجسم من خلال الغدد العرقية الموجودة بالجلد ، والتي يتم التحكم فيها عن طريق الجهاز العصبي ، وتختلف اسباب التعرق كالتعرض لدرجات الحرارة العالية أو القلق أو انخفاض ضغط الدم او زيادة الحركة والنشاط وغيرهم من الأسباب ، كما تختلف مناطق افراز العرق بالجسم وسنذكر منها في هذا المقال ( تعرق اليدين ).

يعتبر تعرق اليدين مشكلة تواجه العديد من الأشخاص ، حيث انه يؤدي الي احراجهم امام الاخرين ، خاصة عند المصافحة ، فيؤدي بهم الي الانطواء بعيدا عن الناس . كما ان تعرق اليدين يعتبر عائقا للدراسة والعمل ، خاصة لمن يستخدمون ايديهم في اعمالهم كالطهاة والكتاب والطلاب وغيرهم.

وينتشر تعرق اليدين بين الذكور والاناث بشكل متساو ، ولكنه يزداد انتشاره في فئتي الأطفال وكبار السن ويكون أقل في فترة الشباب ، وتعرق اليدين أمر طبيعي كتعرق باقي اجزاء الجسم الأخري لكنه ان زاد أو استمر لفتره طويلة فانه يعتبر عرض غير صحي يستدعي العلاج والوقاية منه .

أسباب فرط تعرق اليدين :

  • التعرض للاجهاد والارهاق
  • القلق والضغوط النفسية
  • زيادة هرمونات الغدة الدرقية
  • خلل في الغدد الصماء
  • انخفاض ضغط الدم
  • الحمي وارتفاع درجة الحرارة
  • مرض السكري
  • النقرس
  • مرض السل
  • مشاكل العمود الفقري
  • الاصابة ببعض الأورام مثل أورام الغدة النخامية و أورام الغدة الكظرية والأورام الليمفاوية
  • امراض الجهاز العصبي والجهاز التنفسي
  • كأثر جانبي للاقلاع عن التدخين
  • كأثر جانبي لبعض الأدوية
  • عدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء
  • القيام ببعض الاعمال التي تستخدم فيها الايدي بشكل مستمر مثل قيادة السيارة والكتابة

علاج تعرق اليدين :

حتي الآن لا يوجد علاق أساسي لتعرق اليدين ، وانما تتعدد العلاجات التي يمكن من خلالها تخفيف تعرض اليدين أو التخلص منه ، وتتنوع كالآتي :

علاج تعرق اليدين طبيا :

ويتنوع مابين العلاج بالأدوية والعلاج من خلال اجراء بعض العمليات الجراحية

  • حقن الوريد المحتوية علي مادة الفينول ، ويتم حقنها بالوريد باستخدام الأشعة السينية CTT لتخدير العصب الودي بالوريد ، وهذا العصب هو الذي يحفز افراز الغدد العرقية للسوائل ، وهو موجود في الجزء الخلفي العلوي من الصدر
  • تناول بعض الأدوية التي تساعد في التخفيف من تعرق اليدين والتي تحتوي مادة البولوتينوم
  • العلاج الاشعاعي لتخدير الجهاز العصبي باستخدام الحرارة للتخفيف من تعرق اليدين من خلال الارحال الأيوني
  • استعمال حقن البوتوكس
  • استخدام محلول كلوريد الألومونيوم
  • اجراء عملية قطع العصب الودي ، ويتم قطعه من خلال عملية منظار جراحي ، وهذه عملية دقيقة لا يقوم بها غير متخصصين لاحتمالية اصابة الأجزاء العضوية المجاورة للعصب الودي .
  • العلاج النفسي مع أطباء متخصصين اذا كان سبب تعرق اليدين راجع للضغوطات النفسية والتوتر.

العلاج الطبيعي لتعرق اليدين :

  • غسل اليدين دائما بالمنظفات والماء البارد
  • استخدام محلول ملحي في غسل الأيدي
  • وضع بودرة الأطفال علي الأيدي لمنع التعرق
  • الاكثار من شرب السوائل الباردة والاقلال من تناول المشروبات الساخنةخاصة القهوة
  • الاقلال من البهارات الحارة في الوجبات مثل الفلفل الاسود والفلفل الأحمر
  • الابتعاد عن الأطعمة المحتوية علي الزنك والحديد
  • الابتعاد عن الأماكن الحارة وتعريض اليدين للتهوية دائما
  • تجفيف الأيدي بالمناديل الورقية للتخلص من العرق
  • التقليل من تناول البصل الأخضر والبروكلي
  • التقليل من شرب الحلبة والمشروبات المحتوية علي الكافيين
  • تخفيف الوزن والتخلص من السمنة
  • يمكن استخدام بعض المرطبات بشرط الا تحتوي علي الفازلين
  • استخدام بعض الوصفات الطبيعية للتغلب علي تعرق اليدين مثل :-

وصفات طبيعية لعلاج تعرق اليدين

وصفة الحناء المطحونة :

وهي وصفة قديمة لعلاج فرط تعرق اليدين ، ويتم فيها نقع الأيدي في منقوع الحناء لعدة دقائق ثم شطفها بالماء النظيف

وصفة الشاي الأخضر :

يمكن غلي الشاي الأخضر بدون وضع السكر به ، ثم تنقع الأيدي في مغلي الشاي لمدة عشرون دقيقة

وصفة أوراق الجوز :

يمكن غلي اوراق الجوز الخضراء ، ثم نقع الايدي في مغلي الأوراق بعد أن يبرد لمدة 15 دقيقة

وصفة خل التفاح :

يتم وضع ملعقة من خل التفاح علي كوب ماء دافئ ، وغسل اليدين به ، ثم يترك عليهم لمدة 20 دقيقة ثم يشطف.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.