الافضل لك

اسباب رائحة الفم الكريهة و طرق القضاء عليها

arditor.com

تعتبر مشكلة رائحة الفم الكريهة من اكتر المشاكل انتشارا والتي قد تكون السبب في مجموعة من المشاكل اهمها فقد الثقة بالنفس والاحراج من التكلم امام الاخرين والاقتراب منهم وهي ليست بالمشكلة التي يصعب حلها حيث ان الحفاظ على نظافة الفم بعد الاكل سيزيلها بنسبة كبيرة حيث ان الفطريات والبكتيريات المتجمعة في الفم بفضل بقايا الطعام تتحول بعد مرور وقت بسيط على الاكل لفطريات ذو رائحة كريهة وبالتالي فتنظيف الفم مباشرة بعد الاكل سيزيلها ويمنع تكون اي رائحة كما تجدر الاشارة الى ان الاسنان ليست وحدها المسؤولة عن رائحة الم الكريهة كما يعتقد البعض فقد تكون الاسنان سليمة والفم نظيف لكن امراض اللثة او الحنجرة قد تؤدي لى تكون الفطريات كما ان اللسان هذا لجزء الذي يغفل اغلب الناس عن تنظيفه يعتبر مرتعا رطبا وسهلا لتكون الفطريات والمساهمة في انتشارها على مستوى الفم وتكوين روائح كريهة كما ان استعمال فرشاة قديمة ومتاكلة لسنوات طويلة يؤدي لتجمع البكتيريا بها ونقلها للفم اتناء الاستعمال كما ان جفاف الفم من اللعاب يعد عاملا رئيسيا لروائح الفم الكريهة حيث ان اللعاب يحتوي على مضادات تمنع تكون البكتيريا بالفم وغيابه او قلته يؤدي لتكوينها عموما فالاغفال عن معالجة هذه المشكلة قد تؤدي لعواقب وخيمة سواء على صحة الانسان او على علاقاته مع من حوله لو لم يتم علاجها كما قد تؤدي لامراض قاتلة كامراض القلب.

فهل يمكن حقا التخلص من رائحة الفم الكريهة؟ وما اسباب الاصابة بها من الاساس؟

ما اسباب الاصابة برائحة الفم الكريهة؟

تتعدد اسباب الاصابة برائحة الفم الكريهة فليس السبب واحدا فقد يرجع ذلك لقلة الاهتمام بنظافة الفم والاسنان كما في اغلب الحالات الشائعة وقد يرجع ذلك لمضاعفات بعض الامراض الخطيرة حيث تعتبر رائحة الفم الكريهة بمتابة تحدي راو اشارة الى ان شيئا ما ليس على ما يرام يجري بجسمك ويمكن الاشارة لاهم اسباب هذه المشكلة في ما يلي

بعض انواع الاطعمة

يؤدي تناول بعض انواع الاطعمة لظهور مشكلة رائحة الفم الكريهة وذلك للمواد التي تحتوي عليها هذه الاغدية على سبيل المتال البصل والثوم والاسماك والحمضيات كذلك فكل هذه الاطعمة تعد محفزا كبيرا لنمو البكتيريا بالفم بسرعة وتكون الطبقات الكلسية على الاسنان مما يجعل الامر اكتر سوءا .

تدخين السجائر

ان التدخين من اهم مسببات روائح الفم الكريهة كما هو متعارف عليه فلو كنت مدخنا فلا شك انت تعاني من روائح فم كريهة لذا نجد اغلب المدخنين يميلون لتناول السكاكر وغيرها بعد التدخين ايمانا منهم انها ستزيل الرائحة فتلك المواد الكيماوية التي تصنع منها السجائر تعد مغناطيسا للبكتيريا كما ان تعاطي منتجات التبغ عموما قد تؤدي لعواقب وخيمة كامراض اللتة وسرطانات الفم والحنجرة.

قلة الاهتمام بنظافة الفم

من ابرز الاسباب التي تؤدي لتكون الرائح الكريهة بالفم هي قلة او انعدام نظافة الفم حيث يقوم الشخص باستهلاك الاغدية طوال اليوم دون لجوء لتنظيف فمه وذلك لايام متتالية مما يؤدي لتراكم البكتيريا والفطريات داخل الفم وبالتالي انبعات روائح كريهة لذا وجب الحرص لى تنظيف الفم كل يوم مرتين على الاقل وكذلك اتناء تناول بعض الاطعمة كالسمك والتوم واستعمال الخيط الطبي كذلك بالتنضيف وغسيل الفم لازالة بقايا الطعام بين الاسنان كذلك الحرص على تنظيف اللسان لان اغلب البكتيريا تتجمع به فاهمال نظافة الفم قد يؤدي لظهور مشاكل خطيرة قد تتطور مع الوقت كالتهابات اللثة وقرحة المعدة وبعض سرطانات الفم والحنجرة بسبب البكتيريا المتراكمة .

جفاف الفم من اللعاب

ان الفم الجاف من اللعاب يكون اكتر عرضة للاصابة بروائح الفم الكريهة فمن بين الادوار التي يلعبها اللعاب تنظيف الفم من البكتيريا العالقة فهو يحتوي على مضادات البكتيريا وبالتالي يمنع تكون الروائح والفم الجاف الذي يفتقر اليه يسهل تكون الفطريات به .

امراض الفم والحنجرة

تلعب امراض الفم والحنجرة والمعدة كالقرحة دورا هاما في ظهور روائح الفم من ابرز هذه المشاكل تسوس الاسنان وتكون طبقات البلاك عليها كذلك كل انواع امراض اللثة وسراطانات الحنجرة ومشاكل الجفاف بالفم كلها تؤدي للاصابة بروائح الفم الكريهة.

تعاطي بعض الأدوية

ان اخد بعض الادوية لمعالجة بعض الامراض قد تؤدي مضاعفاتها لظهور مشكلة الفم الكريه لكن عادة ما تختفي فور توقف اخد الدواء او استكمال العلاج به.

الحمل

عادة ما تعاني المراة اتناء فترة الحمل من رائحة الفم الكريهة وليس ذلك بسبب المحل بطبيعة الحال بل بسبب الغتيان خاصة في الشهور لمتقدمة من الحمل وبالفترة الصباحية اتناء الاستيقاظ من النوم وعادة ما يختفي بعد انتهاء الحمل.

اسباب اخرى قد تؤدي لرائحة الفم الكريهة

هناك مجموعة من الاسباب الاخرى التي قد تؤدي للاصابة برائحة الفم الكريهة يمكننا ان نذكر منها تعاطي الكحوليات من خمر وغيره كذلك الادمان على المخدرات واصابات او امراض الانف كما قد يؤدي التناول المفرط للفيتامينات وبعد المكملات الغدائية لظهور هذه المشكلة..

كيف يمكننا علاج رائحة الفم الكريهة؟

ليس من السهل التخلص من مشكلة رائحة الفم الكريهة لكن ذلك ليس بالمستحيل كذلك ولعل ابرز الطرق واولها نجد هناك النظافة فلا علاج دون الحفاظ على نظافة الفم حيث غالبا ما تكون قتها او انعدامها السبب الرئيسي لظهور المشكلة لذا وجب الحفاظ على غسل الفم بالفرشاة والمعجون على الاقل مرتين او تلات مرات باليوم او عند تناول ادى الاطعمة ذات الرائحة القوية كذلك استعمال الخيط الطبي بالتنظيف حيت يساعد على ازالة البقايا من بين الاسنان وفي الاماكن التي يصعب على الفرشاة الوصول لها كما وجب اللجوء للطبيب في حالة ظهور اي تسوس او بلاك او اي مشكلة بالاسنان وذلك فور ظهورها قبل التطور لان تطور المشكلة يعني ظهور الفطريات والبكتيريا وتلوث الفم وبالتالي ظهور رائحة كريهة كذلك وجب الانتباه لنظامنا الغدائي والابتعاد عن الاطعمة الغير صحية والدهنيات وكثرة السكريات التي تساهم في الهدم السريع لمانا الاسنان والحفاظ على نظام غدائي سليم مليئ بالبروتينات والفيتامينات والخالي من الاطعمة الجاهزة او المعلبة كما وجب كذلك الانتباه لصحتنا اذا ما كنا نعاني من اي امراض اخرى لان رائحة الفم الكريهة لا تعني دائما مشاكل بالفم بل قد تكون كمضاعفات جانبية للاصابة باحد الامراض وغالبا ما تكون لنا علاقة بالمعدة كقرحة وسراطانات المعدة كما تساهم مجموعة من الاغدية والنباتات على الخصوص في طرد الرائحة الكريهة لذا ينصح بمضغ اوراق النعناع او البقدونس ذلك لدورها الهام في القضاء على المشكلة وتناول اللبان خاصة تلك الخالية من السكر كما يمكن دائما اللجوء لغسولات الفم المضادة للبكتيريا حيت لها دور فعال بالقضاء على البكتيريا المتراكمة داخل الفم  واخيرا وجب الابتعاد عن الكحوليات وكل ما هو مخدر وعدم الاكتار من تناول المنبهات كالقهوة والحفاظ على شرب الماء بكثرة للحفاظ على الفم رطبا ومنعه من الجفاف مع الفحص الشهري للفم للتاكد من سلامته .

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.